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煮鸡蛋要多长时间合适(煮鸡蛋的小诀窍)

100次浏览     发布时间:2024-11-15 10:39:28    

煮鸡蛋需要对泡水、火力、时间和搅动这四个环节多加注意。

首先是泡水有讲究,在煮鸡蛋之前,最好先在冷水中将鸡蛋浸泡一段时间,再放入冷水锅中进行煮沸,这样蛋壳就不容易破裂了。当然,这只是使鸡蛋外形保持完整的方法之一。

其次是注意火力,如果煮鸡蛋时使用大火,就容易造成蛋壳内的空气急剧膨胀而致使蛋壳爆裂。如果使用小火,又会使煮鸡蛋的时间延长,而且不容易对鸡蛋的老嫩程度进行把握。实践表明,煮鸡蛋时用中火最为合适。


再次是注意时间,在对火力大小进行确定之后,只需要准确掌握煮蛋的时间就可以随心所欲地控制鸡蛋的老嫩程度。比如,煮软蛋,在水开后煮制3分钟就可以了,这时的蛋清已经凝固,但蛋黄是软嫩滑润的稠液状;煮硬蛋,在水开后煮制7分钟就可以了,这时的蛋清也已经呈凝固状,但是蛋黄是干爽的。需要特别注意的是,煮蛋时切忌时间不可以随意延长,因为如果鸡蛋在沸水中煮的时间过长,如果超过10分钟,那么鸡蛋内部就会有一系列化学变化发生,从而使鸡蛋的营养价值降低。

最后是需要搅动。为了使蛋黄在蛋清的正中间凝固,应该在鸡蛋下锅后使用手勺顺着一个方向不停地进行搅动,使锅中的水呈旋涡状转动,直到煮熟为止,这可能与物理学上的离心力、向心力原理有关。如果煮蛋时在水里加入一点醋,则可以防止蛋壳裂开,或者事先加点盐也可以。

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