香烟，是很多人非常喜欢的物品。可以说香烟令人上瘾，有些人始终戒不掉香烟的诱惑。

在大众认知中，香烟是男性的代表。现如今有很多种香烟品牌，其中包括女士香烟。主要是因为有些女性也在香烟市场中占据着地位。

作为吸烟者们熟悉的爆珠香烟，但是很多人却不知道爆珠香烟究竟是什么样的作用，下面我们就具体分析一下。

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香烟嘴里的“爆珠”有什么作用呢？提醒老烟民，不妨了解下

过去香烟就是纯香烟，但是随着社会的进步，人们对于产品创新和研发对香烟而言并不仅仅是烟草，其中会添加其他物品。

比如爆珠烟，就位于烟嘴的这个部位，而且里面会插一个小珠子，咬开它之后就会散发出浓郁的香气。

比如花香和葡萄酒、水果等，每一种品牌的香烟都具有不同的香味，所以说每一种香烟的味道都不太一样。

如果这时候你私下烟嘴会发现，虽然桌子很小，但是会带有颜色，当许多人抽烟的时候他们就会直接咬到爆珠，然后香烟就会在嘴里散发出来。

当你的口腔更加香的时候会直接掩盖烟草的气息，爆珠烟草真的能够起到特别的作用吗？事实上很多人都想错了，爆珠香烟起到的真正作用，不是在抽烟的时候捏爆。

如果特别喜欢吸烟的朋友，他们就会知道烟草的味道，只有烟草的味道才是特别的香烟，如果全部在口中那么闻起来的时候，就有一种特别味道，已经掩盖了烟草，we.

对于这种香烟是不是会造成浪费的，口中充满了味道感觉特别油腻，根本没办法解决，这就是为什么卷烟品牌如此新颖，销售从未能够超越传统卷烟的作用。

如果你知道了爆珠香烟真正的作用，那么对于爆珠香烟的销量绝对能超过传统品牌硝烟的销量。

有人抽了烟之后，嘴里面就会剩下很重的烟草味道，与别人交流时留下不好的印象，但是如果你真的抽了爆珠香烟，那么就会掩盖香气直接进入嘴里，香烟的味道被完全掩盖，这时就能起到清新剂的效果。

不管是哪种香烟都会对身体带来极大伤害，即便是爆珠烟，虽然能够让你的口气变清新，但是给身体带来的伤害同样非常大，也可能会增加肺癌风险，建议大家还是能够尽早戒烟，越早开始越好。

吸烟有害健康，戒烟有益健康，这就是事实，不接受任何质疑！希望大家越早开始戒烟越好，既能对自己身体负责任，也能减轻对他人的伤害。

戒烟期间的“戒断症状”有哪些呢？

戒烟初期，人体确实会出现“各种不适”，而这也就是“戒断反应”，也是身体在“变好”的表现！

大多数戒断症状，会在停止吸烟会的48小时达到高峰。依据烟龄长短，症状彻底消失有时需要长达半年时间。

1、口渴：常伴有口干，咽喉不适。

2、睡眠中断：这是更加令人痛苦的戒断症状之一，非常常见。

3、咳嗽：长年累月吸烟后，肺会产生大量黏液来自卫。戒烟期间，黏液会松解，从呼吸道排出，纤毛也开始重新运动。通常戒烟的人有一段时间（数周）会咳嗽。

4、头痛：头痛可持续一天，并可能在一周后复发。其原因尚不清楚。

5、盗汗：经常沐浴可缓解。定期锻炼的人较少出现严重的盗汗。

6、震颤：手和手指轻微发抖，可持续数周。

7、注意力不集中：在撤除一氧化碳后常伴有一些令人烦恼的不明显症状。戒烟者的空间感和距离感都会受到影响，并会产生漂浮感和注意力难以集中的情况。

8、手足痒：这是由循环系统得到改善引起的。一般不会持续太久。

想要保养肺部，建议多吃润肺食物！

吸烟者，为了保护肺部健康，可以多吃润肺养肺的食物。中医讲“白色入肺”。经常吃白色食物，更有助清理肺部有害物质，帮助你保护肺部功能。

• 雪梨

雪梨是常吃的水果，肉嫩白如雪。故得名，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。

白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水分大，性寒，可以生津润燥、清热化痰。

建议吸烟者可以做成清肺梨食用，把雪梨内部掏空，放入川贝、冰糖等，上锅煮或蒸熟，待稍冷却后，加入蜂蜜，即可食用。

• 银耳

菌类银耳，有“菌中之冠”的美称。因而性质温和，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时有益于清肠减少有害物质残留。

建议大家可以做成银耳粥，先将银耳泡发去根切碎，待煮米粥，开锅之后加入银耳煮20分钟左右，处于半融化的黏稠状态最好。

银耳可以和雪梨同时做成银耳雪梨汤，更有助于改善肺火旺盛情况，尤其是戒烟期间的不适感，也能得到好转。

• 白萝卜

俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。进入冬天之后，可以大量吃白萝卜，生吃熟吃均可，白萝卜略带辛辣味，帮助清热化痰。

现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

中医认为，白萝卜性凉、味辛，归脾、肺经，具有下气宽中、清热化痰的作用，同时还能增强机体免疫力，提高抗病能力，帮助缓解戒烟期间的咳嗽症状。

• 百合

百合甘，寒。归心、肺经，具有养阴润肺，清心安神的功效。对于新鲜的百合干含有黏液质，可以起到润燥清热的作用。

百合干含有的维生素C及维生素E等其他维生素，可以促进肌肤的新陈代谢，使肌肤变好。

除了含有以上的物质之外，还含有蛋白质、脂肪、淀粉、还原糖、蔗糖、果胶、秋水仙碱、维生素B、钙、磷、铁等物质，对人体起到补益的作用。百合还能滋阴润肺，对阴虚燥咳也非常有效，非常适合吸烟者食用。

长期吸烟，很容易导致健康受到损伤，希望大家赶紧戒烟，越早开始越好。除此之外，日常养成好习惯，清理肺部杂质，降低肺部癌变几率。